Foire aux questions

L'hypnose est une approche thérapeutique utilisée en sexologie qui peut offrir plusieurs bienfaits pour traiter certains troubles sexuels.

La sexualité fait partie des domaines qui sont le mieux et le plus rapidement traité par l’hypnose.

Pour quelle raison? En fait, tout comme de nombreuses fonctionnalités de notre corps, la sexualité ne peut pas être gérée par la seule force de notre conscient, par notre cortex cérébral. La sexualité est bien plus vaste, plus profondément ancrée dans des fonctionnements qui dépassent de loin et de beaucoup nos connaissances scientifiques et les capacités de notre cerveau « récent ».

La sexualité est d’abord un instinct, instant de procréation pour l’homme. C’est ensuite, grâce à notre fantastique et magnifique évolution que l’homme a crée l’art érotique qui a codifié cette sexualité et qui, parfois, lui a fait perdre son naturel. Et avec cela, les dysfonctionnements sont apparus.

Retrouver cet instinct, puis l’utiliser pour s’épanouir pleinement dans sa sexualité est à la base de l’hypnose telle que je la pratique, la conçoit et vous la propose aujourd'hui.

Voici quelques-uns des avantages potentiels de l'hypnose en sexologie et notamment dans le cadre de l'éjaculation précoce :

Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose peut aider à réduire le stress et l'anxiété associés à la sexualité et à l'éjaculation précoce, en aidant les individus à se détendre et à se sentir plus calmes pendant les situations sexuelles. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent d'anxiété de performance ou d'autres troubles sexuels liés au stress comme la précocité, l’orgasme, les troubles de la libido, le vaginisme et l'impuissance...

Exploration des causes sous-jacentes : L'hypnose peut permettre d'explorer les causes sous-jacentes d'un trouble sexuel comme l'éjaculation précoce, le vaginisme ou le trouble de l’érection notamment les souvenirs, les croyances et les émotions profondes qui peuvent influencer la sexualité d'une personne. Cela peut aider à identifier et à traiter les problèmes émotionnels ou psychologiques qui contribuent au trouble sexuel.

Restructuration cognitive : L'hypnose peut aider à restructurer les schémas de pensées négatives ou les croyances limitantes associées à la sexualité. En travaillant sur les pensées et les croyances dysfonctionnelles, l'hypnose peut favoriser des pensées positives et constructives, ce qui peut améliorer la confiance en soi et l'estime de soi dans le contexte sexuel et permettre de dépasser les problématiques telles que les troubles de l'érection et de l'éjaculation précoce, les pertes de désir et de plaisir, les douleurs et le vaginisme.

Renforcement des compétences sexuelles : L'hypnose peut être utilisée pour renforcer les compétences sexuelles, notamment la communication, la relaxation, la concentration et la pleine conscience. Cela peut aider les individus à développer des habiletés sexuelles saines et à améliorer leur expérience sexuelle.

Traitement des traumatismes sexuels : L'hypnose peut être utilisée comme une approche thérapeutique pour aider à traiter les traumatismes sexuels, tels que les abus sexuels ou les expériences traumatisantes liées à la sexualité. En travaillant avec l'inconscient, l'hypnose peut aider à traiter les émotions, les souvenirs et les croyances associées à ces traumatismes, ce qui peut favoriser la guérison.

Après votre commande et votre paiement, vous recevrez un mail contenant un lien pour télécharger la séance d’hypnose en mp3 et/ou le programme d’hypnose en fichier .zip.

Toutes les séances sont en fichier mp3.

Certains programmes et séances sont accompagnés d’un PDF à lire avant de débuter, et parfois d’un fichier audio à écouter avant de commencer le programme.

Lisez et écoutez ces fichiers le cas échéant, puis installez-vous confortablement, relaxez-vous, ne faites plus rien et plongez doucement dans une transe confortable. Rien d’autre de plus à faire que de laisser faire votre inconscient afin qu’il vous amène au doux pays de la libido, de l’épanouissement sexuel et de l’érotisme.

Enjoy!

Dans 99,9% des cas, tout fonctionne bien, tout se passe parfaitement.

Toutefois, si votre résistance inconsciente (et elle a certainement ses raisons) est telle que vous faites partie des 0,1% pour qui quelquechose ne se passe pas bien, n’hésitez pas à me contacter et nous trouverons ensemble comment y remédier!

Introduction à l’hypnose : Mode d’emploi pour les débutants et les confirmés!

Bienvenue dans le monde fascinant de l’hypnose, où vous allez découvrir comment accéder à des ressources profondes et puissantes pour améliorer votre bien-être. Que vous soyez curieux de comprendre comment l’hypnose fonctionne ou que vous cherchiez à résoudre des problèmes spécifiques, cette séance est conçue pour vous guider à travers le processus et maximiser ses bénéfices. Voici un guide pratique pour vous aider à vous préparer, à vous installer confortablement et à tirer le meilleur parti de votre expérience d’hypnose.

**1. Préparation à la séance**

**a. Choisissez un endroit calme et confortable**

Pour que votre séance d’hypnose soit la plus efficace possible, il est essentiel de vous installer dans un environnement paisible où vous ne serez pas dérangé. Optez pour un endroit tranquille, à l’abri des bruits et des distractions. Assurez-vous que la température de la pièce est agréable et que vous avez un siège confortable ou un endroit où vous pouvez vous allonger en toute sérénité.

**b. Évitez les distractions**

Avant de commencer, éteignez ou mettez en silencieux les appareils susceptibles de vous distraire, comme les téléphones portables ou les notifications d’ordinateur. Informez les personnes autour de vous que vous allez suivre une séance d’hypnose et que vous préférez ne pas être interrompu pendant ce temps.

**2. Installation confortable**

**a. Trouvez une position relaxante**

Vous pouvez vous asseoir dans un fauteuil confortable ou vous allonger sur un lit ou un canapé. L’important est de choisir une position dans laquelle vous pouvez vous détendre complètement sans ressentir de gêne. Si vous optez pour une position allongée, assurez-vous que votre tête est bien soutenue et que vous êtes à l’aise.

**b. Utilisez des coussins ou des couvertures**

N’hésitez pas à utiliser des coussins ou des couvertures pour vous sentir encore plus à l’aise. Un coussin sous vos genoux ou un plaid sur vous peut rendre la séance plus confortable et agréable, en vous permettant de vous détendre pleinement.

**3. Préparation mentale**

**a. Définissez vos intentions**

Avant de commencer la séance, prenez un moment pour réfléchir à vos objectifs. Qu’espérez-vous accomplir avec cette séance d’hypnose ? Formulez vos intentions de manière claire et positive. Par exemple, vous pourriez vouloir réduire le stress, améliorer votre confiance en vous, ou surmonter une anxiété spécifique.

**b. Soyez ouvert et réceptif**

L’hypnose est une expérience personnelle et unique. Approchez-la avec un esprit ouvert et une attitude réceptive. Laissez de côté les doutes et les scepticismes, et donnez-vous la permission de vous engager pleinement dans le processus. Rappelez-vous que l’hypnose est une collaboration entre vous et le guide ou le programme que vous utilisez.

**4. Pendant la séance**

**a. Concentrez-vous sur la voix du guide**

Lorsque vous écoutez une séance d’hypnose enregistrée, concentrez-vous sur la voix du guide. Laissez-vous porter par les instructions et les suggestions données. Vous n’avez pas besoin de contrôler quoi que ce soit ; votre seule tâche est de suivre la voix et de vous détendre.

**b. Écoutez activement et suivez les instructions**

Soyez attentif aux instructions données tout au long de la séance. Il peut s’agir de visualisations, de respirations profondes, ou de suggestions spécifiques. Suivez ces instructions à votre propre rythme, en permettant à votre esprit et à votre corps de réagir naturellement.

**c. Ne vous inquiétez pas de “faire des erreurs”**

Il est normal de se poser des questions ou d’être distrait de temps en temps. Ne vous inquiétez pas si votre esprit vagabonde. Cela fait partie du processus. Revenez doucement à la voix du guide chaque fois que vous vous rendez compte que vous êtes distrait. L’hypnose est un processus flexible, et il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de vivre l’expérience.

**5. Après la séance**

**a. Prenez un moment pour vous recentrer**

À la fin de la séance, prenez quelques instants pour revenir doucement à votre état de conscience habituel. Asseyez-vous tranquillement, respirez profondément, et laissez les effets de la séance s’intégrer pleinement. Il est souvent utile de noter vos impressions ou vos pensées après la séance pour suivre vos progrès.

**b. Hydratez-vous et reposez-vous**

Buvez un verre d’eau pour aider votre corps à se réhydrater après la séance. Si vous vous sentez fatigué ou relaxé, accordez-vous un moment pour vous reposer. Laissez les effets de l’hypnose se manifester en douceur dans les heures qui suivent.

**c. Répétez si nécessaire**

L’hypnose est souvent plus efficace lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. N’hésitez pas à utiliser les séances d’hypnose téléchargeables de *Hypnose By Sonia* pour soutenir vos objectifs et renforcer les bienfaits obtenus. Une pratique régulière peut aider à ancrer les changements positifs dans votre vie quotidienne.

Très bonne question!

Pour que la séance soit le plus confortable a écouter, choisissez judicieusement l’endroit où vous allez entrer en transe. Un endroit calme, où vous ne risquez pas d’être dérangé.e. Egalement, vous pouvez vous allongez ou restez assis.e dans un fauteuil très confortable, la nuque qui repose sur un support.

Je demande toujours à ce que vous puissiez écouter les séances d’hypnose avec des écouteurs ou un casque pour être pleinement immergé.e avec ma voix.

Portez des vêtements confortables pour un bien-être optimal.

Oui! Car j’ai pour coutume de dire et de penser que chacun.e d’entre nous est parfaitement hypnotisable. Toutefois, de manière et à des degrés bien différents.

Pour certains, l’apprentissage se fait à la seconde où ils ferment les yeux. Pour d’autres - dont je fais partie - il faudra plusieurs fois et plueirus heures de pratique pour atteindre un état de transe confortable.

Pour d’autres, les résistances dues à des peurs trop fortes par exemple, devront être mises à jour. Parfois, ceux-là se verront dans l’obligation de poursuivre leur apprentissage par des séances en présentiel avec un hypnothérapeute expérimenté.

Et c’est normal, nous sommes toutes et tous différents, et nos transes le seront également.

Les résultats des différents programmes et des séances varient d'une personne à l'autre, mais beaucoup de personnes ressentent une réduction du stress et une amélioration de la confiance en soi après quelques séances. Les effets sur la performance sexuelle peuvent se manifester progressivement. Il est recommandé de suivre le programme régulièrement et de répéter les séances pour en maximiser les bénéfices.

Oui! L’hypnose n’est pas du sommeil. Rester conscient et avoir l’impression de tout entendre n’est absolument pas un frein à la bonne marche de la séance, ni aux bienfaits qu’elle aura.

Pas du tout. S’endormir ou somnoler pendant une séance d’hypnose n’est pas du tout grave, ou n’a aucune incidence sur les bienfaits que la séance aura sur vous. Votre inconscient lui, a tout capté!

Après l'achat, vous recevrez un lien pour télécharger les séances directement sur votre appareil. Vous pouvez les écouter à votre propre rythme, où et quand vous le souhaitez.

Attention, vous ne pouvez télécharger le fichier que 3 fois.

Si vous ne constatez pas d'amélioration après avoir suivi le programme, il peut être utile de consulter un professionnel de santé pour un avis personnalisé. Parfois, des causes physiques ou psychologiques plus profondes nécessitent une attention particulière.

Oui, ce programme est totalement sécurisé. Toutes les informations personnelles que vous partagez lors de l'achat sont protégées par des protocoles de sécurité rigoureux. Votre utilisation du programme est également totalement confidentielle.

Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas satisfait du programme, vous pouvez nous contacter pour un remboursement complet.